这段时间我不知道为什么老是长痘，特别是在脸部和背部，很困扰我。我平时饮食作息都正常，也有定时清洁皮肤，为什么还是频繁长痘呢
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
长期熬夜、饮食不均衡、压力大、饮食中摄入过多高糖高油食物等因素都可能导致长痘。建议规律作息，保持心情愉快，加强锻炼，科学饮食，远离刺激性食物，保持皮肤清洁，避免过度清洁和揉搓，注意补水护肤。如长期长痘可咨询医师做进一步检查。保持良好的生活习惯和饮食结构可帮助改善痘痘问题。
2024-04-15
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余文静
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