我腿上和手臂上有很多小疙瘩，摸上去像是鸡皮，很难看，想问问医生有什么方法可以淡化它们吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你手臂和腿上出现的小疙瘩可能是毛周角化所致的“鸡皮病”。可以通过一些方法减轻症状。建议去皮肤科检查，以确认疾病类型。平时可以注意维持皮肤的湿润，使用保湿霜，避免过度摩擦肌肤，放松身心，减轻压力等，这些都可减轻鸡皮病的症状。同时良好的饮食和运动也有助于减轻症状。
2023-04-29
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余文静
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