我这段时间头发掉得很严重，每天清晨洗头时都能见到一把把的掉发。我想知道是什么原因引起的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！头发掉得严重可能有多种原因。常见的包括营养不好、精神压力过大、荷尔蒙失调、乱发护理等。建议您平时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，减少精神压力，保持良好的生活习惯，避免烫发、染发等过度处理。合理选择洗发水和护发产品，轻柔地梳理头发，避免过度用力。如果问题仍持续，请及时就医以进行进一步的检查和诊断。
2023-07-07
以上内容仅供参考
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