我这段时间脸上总是长痘痘，很困扰我。不知道怎么才能有效地祛痘。希望医生给我一些建议
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你好！根据你的描述，你可能面临着青春痘的问题。青春痘的形成通常是由油脂分泌过剩、皮肤堵塞以及细菌感染引起的。平时要注意保持面部清洁，早晚温和洁面，避免使用过度刺激的化妆品或油腻的护肤品。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理饮食，避免熬夜和暴饮暴食。还有，要避免频繁挤压痘痘，以免引发感染和炎症。重要的是保持良好的心态，减少压力，因为压力也是青春痘的常见诱因之一。
2023-08-28
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