脸上已经长满了青春痘，这让我很困扰，请问医生我应该怎样改变生活习惯来应对青春痘
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
青春痘的形成是因为多种因素综合作用，如内分泌紊乱、油脂分泌过多、细菌感染等。平时注意保持脸部清洁，避免使用油腻的化妆品和护肤品，保持良好的作息习惯，避免压力过大，多外出运动，控制饮食，少吃辛辣刺激和油腻的食物。同时，要保持心情愉快，积极乐观，不要过分焦虑和刻意压力过大。
2023-05-27
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