这段时间我总是感觉紧张，身体会发热发痒，医生，我怎么办
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你的症状可能是因为焦虑或紧张引起的，建议你寻找自己焦虑的原因并采取放松技巧，如深呼吸来缓解。平时注意保持良好的生活习惯，如保持规律的作息，坚持适量运动和良好的饮食习惯。另外，少接触过敏原，如宠物毛发或花粉等物质也可帮助缓解身体痒痒的症状。
2023-07-10
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